Elegem van az egyre több orvosságból, amik egyre kevesebbet használnak.
Belekezdek a Dukán diétába.(4 fázis,min.szénhidrát)
Induló adataim:86 kg, éhgyomri cukor 10,7.Közérzetem ocska.
Reggel semmi,
10-kor egy darab huisi,
13-kor 2 db husi
18-kor zabkorpa palacsinta
19-kor cukrom:8,5
Mozgás semmi.
Folyadék kb 2 l.(ami lehet ,hogy kevés a 40 fokhoz)
Várom a holnapi éhgyomrit!
Ez egy (az első) hozzászólás.
A hozzászólás szerkesztéséhez vagy törléséhez be kell jelentkezni, majd a kívánt műveletet elvégezni.